Giữa nhịp sống hối hả của Sài Gòn hay cái lạnh của Hà Nội, có bao giờ bạn đứng chôn chân giữa dòng người kẹt xe giờ tan tầm và tự hỏi: “Mình đang làm gì ở đây vậy?”
Chúng ta nỗ lực chạy deadline, nén cái tôi trước những lời khiển trách, mỉm cười với khách hàng dù lòng đầy sóng gió… nhưng cảm giác “trống rỗng dù đang bận rộn” vẫn gặm nhấm niềm vui mỗi ngày. Nếu bạn đang thấy mình giống như một cỗ máy được lập trình, hãy cùng Vivian lật mở những trang sách của “Man’s Search for Meaning” (Đi tìm lẽ sống) – cuốn sách không viết về thành công, mà viết về sự sống sót và ý nghĩa tồn tại.
1. Bản thảo viết bằng máu và nước mắt: Ý nghĩa sống trong “địa ngục”
Cuốn sách này không ra đời trong thư viện yên tĩnh. Nó được viết bởi Viktor Frankl, một bác sĩ tâm lý người Do Thái trong những ngày tháng bị giam cầm tại trại tập trung Auschwitz.
Tại nơi mà mọi thứ định nghĩa nên con người (tên gọi, tài sản, người thân) đều bị tước đoạt, Frankl nhận ra một quy luật tàn khốc: Khi một người không còn mục tiêu ở tương lai, họ sẽ gục ngã. Họ không chết vì đói trước, họ chết vì sự trống rỗng trong tâm hồn.
Thông điệp cốt lõi: Nếu bạn đang coi công việc hiện tại là một “nhà tù”, hãy nhớ rằng Frankl đã tìm thấy tự do ngay trong cái nhà tù thật sự, bằng cách giữ vững một lý do để sống tiếp.
2. Cái bẫy của “Hành trình tìm kiếm hạnh phúc”
Chúng ta thường sống theo một kịch bản: “Ráng học/làm/lên chức đi rồi sẽ sướng”. Chúng ta biến hạnh phúc thành phần thưởng treo lơ lửng ở tương lai, vô tình biến hiện tại thành chuỗi ngày “chịu đựng”.
Viktor Frankl khẳng định: “Hạnh phúc không thể được theo đuổi; nó phải tự nảy sinh.”
Nhiều người trẻ hiện nay rơi vào “khoảng trống hiện sinh”: Có đầy đủ phương tiện để sống (nhà, xe, công nghệ) nhưng thiếu vắng một lý do để sống. Đó là lý do dù ngồi ở văn phòng hạng A hay quán cà phê ven biển Bali, nỗi cô đơn vẫn tìm thấy bạn nếu bên trong không có một điểm tựa ý nghĩa.
Thay đổi vị thế: Từ “Người đòi hỏi” sang “Người đáp ứng”
Thay vì hỏi: “Cuộc đời mang lại gì cho tôi?”, hãy thử hỏi: “Cuộc đời/Công việc/Gia đình đang mong đợi điều gì ở sự hiện diện của tôi?”
- KPI không còn là gánh nặng, mà là trách nhiệm với đồng đội.
- Hồ sơ khô khan trở thành giá trị trao cho khách hàng.
- Sự mệt mỏi trở thành niềm tự hào vì bạn là trụ cột của gia đình.
3. Ba “liều thuốc” trị liệu cho tâm hồn đang cạn pin
Nếu bạn đang muốn buông xuôi, hãy thử áp dụng 3 chiếc chìa khóa mà Frankl đã đúc kết:
Ý nghĩa từ sự Sáng tạo và Cống hiến
Mọi việc bạn làm, dù nhỏ bé, đều là mắt xích trong hạnh phúc của người khác. Khi bạn tỉ mỉ soát lỗi chính tả hay kiên nhẫn với một khách hàng, bạn đang trao đi giá trị thầm lặng. Ý nghĩa không nằm ở “chức danh”, nó nằm ở sự tử tế bạn đổ vào công việc.
Ý nghĩa từ sự Kết nối và Tình yêu
Frankl sống sót nhờ trò chuyện với hình bóng người vợ trong tâm trí. Bạn đang chiến đấu vì ai? Vì nụ cười của con trẻ, vì ánh mắt tự hào của cha mẹ, hay vì phiên bản trẻ thơ của chính bạn? Tình yêu là nhiên liệu bền bỉ nhất của ý nghĩa sống.
Ý nghĩa từ Thái độ trước Đau khổ
Bạn không có quyền chọn một môi trường làm việc hoàn hảo, nhưng bạn có quyền chọn thái độ đối diện với nó. Đau khổ không có ý nghĩa, nhưng cách chúng ta chịu đựng đau khổ sẽ tạo ra ý nghĩa. Giống như than đá, dưới áp lực, nó có thể vỡ vụn hoặc hóa thành kim cương.
Lời kết: Bạn không cần phải vĩ đại mới có giá trị
Ý nghĩa sống đôi khi chỉ đơn giản là cách bạn pha một ly trà ấm cho đồng nghiệp, hay cái gật đầu chào bác bảo vệ. Đừng đợi cuộc sống hoàn hảo mới thấy ý nghĩa. Chừng nào còn tìm thấy một cái “Tại sao”, chúng ta sẽ chịu đựng được bất cứ cái “Thế nào” nào.
🎧 Lắng nghe trọn vẹn Podcast
Để thấu hiểu sâu sắc hơn những tâm sự của Vivian và những phân tích chi tiết về tâm lý học hiện sinh, mời bạn lắng nghe trọn vẹn tập Podcast này tại đây: 👉 [Link nghe Podcast Vivian: Đi Tìm Lẽ Sống]
📚 Tìm đọc cuốn sách “Man’s Search for Meaning”
Nếu bạn muốn sở hữu cuốn sách gối đầu giường đã thay đổi hàng triệu cuộc đời này, bạn có thể đặt mua tại đây để ủng hộ Vivian nhé: 🛒 [Link mua sách chính hãng tại Shopee]
Bạn đã tìm thấy cái “Tại sao” của mình hôm nay chưa? Hãy chia sẻ cùng Vivian ở phần bình luận nhé!
